Vi får tacka den parasympatiska delen av vårt nervsystem för mycket. Utan att den del av vårt autonoma nervsystem är aktivt skulle vi inte återhämta oss, vitaliseras och uppleva en inre frid. Under denna retreat ges deltagarna verktyg som möjliggör en befrielse från skadliga mönster som upprätthåller stress och utmattning. Dessa hindrar oss från att vara i tillstånd där parasympaticus är aktivt. Deltagarna görs medvetna om hur om med vilka medel de kan stiga in i ett liv av residens, lugn och vitalitet.